6月は久しぶりに10万円を越える利益を確定することができた。
うれし〜♪

6月は大きいレンジ内で上下運動してくれたおかげ。

blueはレバレッジも〜5倍程度で、1万通貨しかしない。
…というかできない。（資金が十分にないから）

それでも、この資金額でこれだけの利益を出せたのだからFX初心者からは抜け出せたのかな？
（FX歴5年弱）

blueの場合、FXはあくまでも長期投資。
60代になってから「まだローンがたんまり残ってる…」なんてがっくり肩を落としたくない。
まだまだ元気な60代。仕事は引退していても好きな趣味に打ち込んで、充実した日々を送っていたい。

そういうことで（？）7月も頑張るぞ〜。

昨日は豪指標が予想以上に悪かったので「売り」から参加して利益を確保できた。
7/2発表「豪　貿易収支」
予想：-1.25億豪ドル
結果：-5.56億豪ドル

本日は米国が休日。
ただ昨日の米株価の暴落による日本の株式市場の変化にも注意。

2009年7月　FXトレード記録

月日	トレード記録	スワップ	損益金額
7/2	豪ドル/円売　77.92→76.78		11,400
合計			11,400

今月の目標（5万円）クリアまであと38,600円！

久しぶりに幼なじみとディナー♪
ダイエット中ということで勧めてくれたカフェ。

藤枝市高岡にある「LUfus」。

外観も内装もオシャレな感じ。
何を隠そう（隠してないか）美容室やサロンなどを開く「and A」が展開している。

ということで、店員さんも美容師さんみたいな男性が2人。
中は暗めの印象で、入り口を入るとすぐにあるケーキのshow windowからこぼれる明かりが眩しいくらい。

blueが食べたのは、
「ミネラルたっぷりお豆富ハンバーグ御前」。

十六穀米に、
・豆腐ハンバーグ（おろしが乗っていて美味）
・ひじき煮
・オクラと長いものおひたし
・にんじんと大根の糸寒天スープ
・海藻サラダ

など、「いろいろをちょっとずつ派」のblueは大満足。

ここのお店は最初にお水を持ってきてくれるときに「ハーブティー」までいただける。
昨日はローズヒップティーだった。

ちなみに、ハーブティーは（ハーブクッキー、パウンドケーキなんかもある）帰りに買って帰ることができる。
→こんな感じの店内←

久しぶりにおしゃべりもしたし、お腹も満足したし、また今日から頑張れる〜♪

ダイエットって、経過観察も楽しみの一つ。
グラフが右肩下がりになっていく（のか？）と折れ線を見ているだけで心癒される。

さらにどこからでも更新ができて、コミュまでついている↑のサイトはオススメ。
Powerd by オルビスの「カロリヲ」。

携帯からでも更新ができるから、更新し忘れも減る。

様々な管理ツールが用意されていて、
指示通りに現在のサイズを入力していったら、blueの標準体重は55kgだった。
でも、「美容上の理想体重」は48kgだった。

…この7kgの差は…。

…まあ、とにかく昨日から始めた「1食置き換えダイエット」を続けてみよう。
blueがチョイスしたのはやずやの「勇吉じいちゃんの雑穀畑」。

雑穀畑は…、
「玄米と雑穀類に、カキガラ粉末など国内産の素材をブレンドし、加熱して固めた食品。
つなぎなど余計なものは一切使用せず“素材だけで焼き上げた”もの。」

これが1袋に2枚入っている。
blueはこれを昼食時に「わかめスープ」に浸しておじや風にして食べている。

カロリーは2枚で79.8kcal。スープを入れても100kcalほど。
「白ご飯1杯」でも250kcalなので、相当なカロリーダウンになる。

購入時にはこれが10袋入って1,680円。＝1食168円。
定期コースにすればさらに「1食151円」で購入可能。

ワンコイン（500円）ランチと比べても、
マックのランチタイムセット（390円）と比べても、

金額とカロリー、両面でやずやの圧勝！

お弁当を毎日持参したとしても1食「168円」に抑えるのは難しい…。
（お弁当作りって1食だけだとケッコウかかるもの）

さらに、やずやの雑穀畑なら、
「雑穀畑2枚で、白ごはんお茶碗1杯分より約20倍のカルシウム、
約2.8倍の鉄分、そして約1.9倍の食物繊維をとることができます。」
とのこと。

健康的にダイエットできる！

なんだかワクワクしてきた。

→無料サンプルはこちら←

本日の業務内容
・セミナー開催
・Pマーク申請のための書類整理

個人情報、機密情報は全て施錠ができる棚へ移動。
合わせて不要物の整理を行った。

数年前の缶ジュースやら…
なぜかゴルフバックまで…

会社なのにナゼ？　という物もたくさん掘り出された。

自分の書類整理もままならず、blueは今日明日で事務所内のPC設定に追われる。

…最近自分の仕事が全くできていない…。